Metatarsalgia - Cause, Sintomi e Trattamenti Efficaci

Se soffri di dolore sotto il piede, potresti essere affetto da metatarsalgia, una condizione caratterizzata da infiammazione e dolore nella pianta dell’avampiede. Questo disturbo può derivare da diverse cause, tra cui attività ad alto impatto come la corsa, deformità del piede e l’uso di calzature inadeguate. 

I fisioterapisti specializzati, del nostro centro di fisioterapia Bergamo, Physioactive, possono offrire una gamma di trattamenti mirati per alleviare il dolore e migliorare la funzionalità del paziente.

Cosa Significa Metatarsalgia?

Il termine “metatarsalgia” indica il dolore ai metatarsi, le ossa situate nella parte anteriore del piede. Questo dolore è spesso localizzato nella zona inferiore delle teste metatarsali, dove si incontrano con la prima falange delle dita.

Dove si Trova il Metatarso nel Piede?

Il piede è composto da ossa tarsali, metatarsali e falangi. Le ossa metatarsali, alloggiate tra il tarso e le falangi, svolgono un ruolo cruciale nel distribuire il peso corporeo in modo efficace. Esse formano gli archi principali del piede, essenziali per il supporto del corpo durante la deambulazione.

Cause della Metatarsalgia

La metatarsalgia può essere causata da una serie di fattori, tra cui:

– Attività sportive ad alto impatto come corsa, basket e calcio.

– Deformità del piede, come il piede cavo.

– Utilizzo di calzature inadeguate, incluse scarpe con tacco.

– Microtraumi ripetuti al piede.

– Patologie reumatiche come l’artrite reumatoide.

– Sovrappeso e obesità.

Sintomi e Diagnosi della Metatarsalgia

Il sintomo principale della metatarsalgia è il dolore localizzato nella pianta del piede, spesso accentuato durante attività come camminare o correre. Altri sintomi possono includere intorpidimento delle dita e sensazione di un corpo estraneo nella scarpa.

La diagnosi di metatarsalgia richiede una valutazione completa da parte di un medico. Questa può coinvolgere esami fisici, radiografie e un’analisi del tuo stile di vita e attività fisica.

Come Curare la Metatarsalgia?

Il trattamento della metatarsalgia di solito inizia con misure conservative, tra cui riposo, applicazione di ghiaccio e l’uso di antidolorifici. È fondamentale indossare scarpe adeguate e utilizzare plantari che supportino l’arco plantare.

La fisioterapia gioca un ruolo essenziale nel processo di guarigione. I fisioterapisti utilizzano una combinazione di tecniche manuali e mezzi fisici avanzati come laser ad alta potenza, tecarterapia e ultrasuoni per ridurre il dolore e migliorare la mobilità del piede.

Differenza tra Metatarsalgia Acuta e Cronica

La metatarsalgia può manifestarsi come acuta o cronica, a seconda della durata dei sintomi. Il trattamento varia in base a questa distinzione, con protocolli riabilitativi diversi per le condizioni acute e croniche.

Come Prevenire la Metatarsalgia

La prevenzione della metatarsalgia include l’uso di calzature comode, il camminare a piedi scalzi quando possibile e cicli periodici di fisioterapia preventiva. Mantenere una postura corretta e gestire il proprio peso corporeo contribuisce ulteriormente a prevenire questa condizione.

In conclusione, se sospetti di avere metatarsalgia o desideri prevenirla, consulta un medico e considera la consulenza di un fisioterapista del nostro centro di fisioterapia Bergamo, Physioactive, per un trattamento mirato e efficace.

Contattaci, siamo specializzati in terapia manuale ed esercizio terapeutico, in questi anni abbiamo investito molto nella formazione e abbiamo acquisito molta esperienza clinica nel trattamento dei dolori del piede, sapremo valutare la tua situazione clinica e consigliarti il miglior percorso terapeutico.