IL BLOG DI PHYSIOACTIVE BERGAMO

Il dolore cervicale, comunemente noto come mal di collo, può derivare da varie cause, ma una meno conosciuta è la disfunzione del muscolo diaframma, il principale attore nel processo respiratorio. Questo articolo esplora la connessione tra il diaframma e il dolore...

L'artrosi, nota anche come osteoartrosi, affligge diverse parti del corpo, tra cui l'anca, il ginocchio e la colonna vertebrale, causando notevole dolore e disabilità cronica. Questo grave problema impone un onere significativo sia agli individui che alla comunità,...

La tallonite è un'infiammazione che colpisce la parte posteriore del piede, in particolare il tallone. Le persone affette da tallonite lamentano un dolore acuto nella zona del tallone, che può interessare uno o entrambi i piedi. Solitamente, il dolore è più intenso al...

Le prime sette vertebre della nostra colonna sono una struttura anatomica e funzionale di fondamentale importanza per l’orientamento del capo nello spazio, per l’equilibrio e il controllo visuo-spaziale. Hanno uno stretto collegamento con il sistema nervoso e con vasi...

Uno degli aspetti che fa la differenza nel percorso terapeutico per il mal di schiena, e che troverai nella nostro centro di fisioterapia, è l’educazione. Cosa significa educazione? Significa aiutare il paziente a comprendere meglio il suo dolore, a gestirlo in modo...

Ci sono professioni che più di altre possono stressare particolarmente il rachide cervicale e le spalle. Lavori durante i quali è necessario mantenere a lungo una posizione come per esempio: chi lavora in posizione seduta, chi utilizza il pc, la parrucchiera, il...

Tiziana è una donna di 56 anni, casalinga appassionata di trekking molto attiva, pratica nuoto e spinning in acqua 2 volte alla settimana e amante del giardinaggio. Si è rivolta a noi per risolvere il suo problema: un dolore lombare che, a periodi intermittenti, le...

Partiamo da un concetto semplice e intuitivo: il mal di schiena non è per tutti uguale.  Per questo motivo la soluzione non può essere standardizzata. I rimedi per sentito dire molto spesso non funzionano, “prendi questo farmaco a me ha risolto il problema”, “fai...

Se durante la valutazione soggettiva riscontriamo la presentazione clinica di cui ti abbiamo parlato nell'articolo precedente, la nostra ipotesi sarà la sindrome T4 che andremo a confermare o a confutare con l’esame fisico. La valutazione della Sindrome T4 Con...

Esiste un quadro clinico particolare, definito sindrome T4: sindrome perché i sintomi sono diffusi e variabili; T4 perché questi sintomi sono riconducibili ad una disfunzione della quarta vertebra toracica, in particolare, ma sarà nostra cura valutare il tratto...

Il dolore è un termine che risuona in tutto il mondo, raggiungendo il vertice delle ricerche online. Ci preoccupa, ci destabilizza e spesso lo collegiamo immediatamente a uno stato di malattia. Nonostante sia un'esperienza comune nella vita quotidiana, quando lo...

L’ESTATE è un momento perfetto per dedicarsi a sé stessi. È sinonimo di relax, svago, occasione ideale per ritemperare il corpo e lo spirito! La POSTURA c’entra sempre! In estate passiamo intere giornate seduti e questo non va bene! 1- Evita il mal di schiena non...

Le ultime stime parlano di una popolazione mondiale che è arrivata a quasi 7 miliardi di individui. Più della metà di questi possiede un cellulare, la maggior parte dei quali sono smartphone, che sono praticamente sempre connessi alla rete internet. Tutto questo nel...

Il mal di schiena da artrosi lombare è una patologia caratterizzata da degenerazione delle articolazioni della bassa schiena, in particolare la zona danneggiata è la cartilagine delle vertebre che vanno dalla prima alla quinta lombare. Il trattamento di questa...

Tra le cause di dolore al ginocchio la sindrome femoro rotulea è estremamente comune, in particolare in quello che viene definito dolore anteriore del ginocchio, da distinguere dal dolore dietro al ginocchio. La corsa o allenamenti con salti e rialzi, possono portare...

La riabilitazione propriocettiva negli ultimi anni sta avendo una rilevanza sempre maggiore. Questo perché il valore dell’esercizio terapeutico e del corretto movimento trova un sostegno di evidenze scientifiche molto importante, al punto che da molti medici...

Dolori alla mandibola, mal di testa, rumori mentre apri la bocca, fastidio durante la masticazione, formicolio al volto sono tutti probabili sintomi di una disfunzione all’articolazione temporo-mandibolare, ATM da adesso in poi, una delle articolazioni più delicate e...

Ci sono diverse tecniche ed esercizi, da fare da soli o con il fisioterapista, direttamente nel centro di fisioterapia, a casa come in palestra per prevenire il mal di schiena per tenere al sicuro e sana la colonna vertebrale e in particolare la zona lombare. Esercizi...

Le caviglie, ma in generale gambe e piedi tendono a gonfiarsi spesso a causa dell'effetto della forza di gravità sui fluidi del corpo umano. Dopo essere stati molto tempo in piedi o seduti i liquidi non riescono a risalire efficacemente verso il cuore e creano come...

Sapevi che una postura può contribuire all’insorgere del mal di schiena? Le nostre attività quotidiane svolgono un ruolo chiave nella salute della nostra colonna vertebrale. Sfortunatamente, questi tempi moderni non stanno facendo nulla per aiutare la nostra postura....

Quando una frattura non guarisce si dice che l’osso coinvolto va in "pseudoartrosi". In altre parole un osso in pseudoartrosi non riesce a formare il callo osseo che lo aiuterà a stabilizzare le parti rotte. Cos'è la pseudoartrosi Solitamente le ossa rotte guariscono...

L’anca, detta anche articolazione coxofemorale è la più grande struttura ossea dello scheletro umano e ha la funzione di congiungere bacino e arti inferiori. Proprio a causa della sua funzionalità è soggetta a continue sollecitazioni e, a lungo andare, può essere...

Al giorno d’oggi si sente sempre più spesso nominare il concetto di “esercizio” anche in ambito sanitario riabilitativo tanto che “l'esercizio terapeutico” è considerato una parte fondamentale nel processo di cura. Cos'è l'esercizio terapeutico? Ti sembrerà strano,...

Avverti dolore al ginocchio? Può essere l'infiammazione al menisco che spesso non è affrontato dal giusto specialista. Forse non lo sapevi, ma il ginocchio è l’articolazione più grande del corpo umano! In effetti avendo la possibilità di vedere e palpare le sue...

La tosse è un segno clinico di una patologia a carico del sistema respiratorio (faringe, laringe, trachea, bronchi e polmoni). Il dolore che può avvertire un paziente mentre tossisce, può derivare da infiammazioni e aderenze delle strutture anatomiche del sistema...

Come tutti i tessuti del corpo, anche il tendine quando è sottoposto a uno stress continuo, a carichi importanti o lavora male a causa di una disfunzione articolare, può andare incontro a una condizione patologica come la tendinopatia. Cos'è la tendinopatia La...

Con il termine rizoartrosi intendiamo una patologia degenerativa caratterizzata da dolore, limitazione dei movimenti e possibile deformità a livello dell’articolazione del pollice. La rizoartrosi è considerata un disordine della membrana sinoviale dell’articolazione...

Le principali cause delle fratture di bacino sono i traumi diretti: una caduta a terra, un colpo diretto al bacino, un incidente in moto o in auto. Soprattutto negli anziani capita di subire fratture al bacino per banali cadute in casa. Ogni frattura, e in particolare...

Il gomito è l’articolazione dell’arto superiore che collega il braccio con l’avambraccio. Anatomicamente è inquadrata come un’unica articolazione, ma dal punto di vista biomeccanico, i tre margini ossei che la compongono si rapportano tra loro formando tre...

Per distorsione alla caviglia si intende un evento traumatico provocato da un movimento eccessivo che va oltre il limite fisiologico dell’articolazione e che comporta uno stiramento dei tessuti senza il distacco o perdita di contatto dei capi ossei articolari,...

Un blocco improvviso della mimica del lato destro o sinistro del volto e con una ridotta capacità di movimento di questi tessuti. Sono queste le caratteristiche principale di chi viene colpito dalla paralisi di Bell, una condizione che al giorno d’oggi non si riesce a...

Il dolore alle gambe è tra gli argomenti più ricercati sul web. Può essere descritto come qualsiasi sensazione di dolore o disagio nell'area che va dall'inguine alla caviglia. Il dolore è un campanello di allarme di un problema del corpo, in questo caso specifico,...

Sentire dolore su un lato della schiena è molto comune. Sono numerose le potenziali cause di dolore nella parte sinistra della schiena: potrebbe essere il risultato di un dolore muscolare o osseo, oppure dipendere da un infortunio. A meno che non ci sia una causa...

Il ginocchio varo (o ginocchio arcuato) è uno dei problemi più comuni del ginocchio. Tra tutti i problemi che causano dolore alle gambe, il ginocchio varo può essere riscontrato a qualsiasi età. Il ginocchio varo è caratterizzato dall'incurvamento delle ginocchia...

La distorsione del rachide cervicale, anche detta “colpo di frusta”, è una patologia molto comune che riguarda chi subisce un impatto o un colpo tale da far sobbalzare rapidamente la testa indietro e poi in avanti. La regione interessata è il tratto cervicale che va...

Il ginocchio è l'articolazione più grande del nostro corpo, nonché la più suscettibile alle lesioni. Nello specifico il menisco e i legamenti crociati rientrano tra le strutture del nostro sistema muscolo-scheletrico più soggette a traumi e, di conseguenza, più...

L’alluce valgo è una tra le deformità del piede più comuni e consiste in una protuberanza ossea Adolorosa che si sviluppa all'interno del piede dove si trova l'articolazione dell'alluce. Alluce valgo anatomia L’alluce è il primo dito del piede e svolge un ruolo...

La spondilolistesi consiste nello scivolamento di una vertebra rispetto a quella sottostante, con conseguente perdita dei normali rapporti articolari tra le due vertebre. Questa situazione generalmente interessa la regione lombare tutta via potrebbe verificarsi anche...

Se trascorri molte ore alla scrivania e hai mal di schiena, devi rivedere le tue abitudini. La corretta posizione e la regolazione dell'altezza della sedia sono fondamentali. Mal di schiena alla scrivania La nostra colonna vertebrale ha subito un processo evolutivo...

Dolore non identificato? 
Potrebbe essere un'infiammazione dei nervi! È una condizione più diffusa di quello che immagini e spesso non affrontato dal giusto specialista. Il Fisioterapista ti può sicuramente essere utile per migliorare e tornare a star bene. Cos'è la...

Ci sono diversi fattori che causano le fratture del polso: Cadere su un braccio teso, soprattutto da una posizione eretta; Un colpo diretto alla zona, come in un incidente d'auto; L'osteoporosi può aumentare la probabilità di una frattura del polso in caso di caduta....

La sciatica o sciatalgia è il dolore agli arti inferiori causato da infiammazione nervo sciatico. In genere si sente nella parte bassa della schiena (zona lombare), dietro la coscia e può irradiarsi sotto il ginocchio fino al piede. Potresti avvertire una sensazione...

L’ileopsoas è un complesso muscolare formato da due muscoli: il muscolo iliaco e lo psoas. I muscoli dell’unità funzionale ileopsoas agiscono insieme come i principali flessori dell'anca e collegano la metà superiore alla metà inferiore del corpo, fornendo stabilità....

La condropatia rotulea è una condizione dolorosa del ginocchio caratterizzata da una sofferenza della cartilagine che si trova al di sotto della rotula. La rotula nella zona posteriore, il versante che non possiamo toccare con le mani, è a contatto con i condili...

Lo strappo muscolare, insieme alla contrattura muscolare, è una delle lesioni del muscolo più frequenti in chi pratica sport. Lo strappo muscolare accade quando le fibre muscolari non sono in grado di far fronte alle richieste imposte da un sovraccarico di esercizio....

La frattura delle costole è una lesione che si verifica quando una delle ossa della gabbia toracica si rompe o si spezza. La causa più comune è un trauma toracico, tuttavia in persone che soffrono di osteoporosi o fragilità ossea, anche un forte colpo di tosse o un...

Se la notte hai un sonno disturbato e al mattino ti sei svegliato con il collo rigido, con dolori cervicali e magari anche con il mal di testa, allora devi sapere alcune cose. Questo tipo di disturbi sono comunemente tipici in quei pazienti che soffrono di disturbi...

Il movimento è vita! Tutto il nostro corpo è progettato per muoversi. Pensiamo al piede, organo straordinario che si adatta alle asperità del suolo per consentire la locomozione. Pensiamo alla colonna vertebrale che con le sue vertebre assicura flessibilità e allo...

Come sai il gomito è un’articolazione chiave dell’arto superiore poiché collega il braccio all’avambraccio. Dal punto di vista anatomico è considerata come un’unica articolazione, ma dal punto di vista biomeccanico, i tre margini ossei che la compongono si rapportano...

La colonna vertebrale è una struttura fondamentale per il nostro sistema biomeccanico e non solo, infatti non serve solo a sostenere il nostro corpo ma anche a proteggere il midollo spinale. Una colonna sana, se vista da dietro è dritta, mentre se osservata...

La spalla è un’articolazione caratterizzata da un’ampia capacità di movimento, e proprio per questa ragione rientra nel gruppo delle enartrosi, che sono tutte quelle articolazioni che hanno la capacità di muoversi sui tre piani dello spazio. L’ alto rischio di traumi...

Dolori alla mandibola, mal di testa, rumori mentre apri la bocca, fastidio durante la masticazione, formicolio al volto sono tutti probabili sintomi di una disfunzione all’articolazione temporo-mandibolare, ATM da adesso in poi, una delle articolazioni più delicate e...

La fisioterapia utilizza le onde d’urto in termini di biostimolazione e riparazione tissutale, mai per distruggere, come nel caso dell’utilizzo in urologia. Infatti anche in presenza di calcificazioni o di spine ossee (come ad esempio la spina calcaneare), non si...

Il dolore nella parte posteriore del ginocchio è un sintomo molto diffuso, le cause del problema possono essere diverse e una valutazione superficiale può farti intraprendere un percorso di trattamento sbagliato. Ginocchio articolazione e dolore Quando un paziente...

La sindrome del tunnel carpale è una patologia dolorosa dovuta alla compressione del nervo mediano all’interno del polso. Questa patologia è frequente nelle persone che trascorrono molte ore davanti al computer e che eseguono movimenti manuali ripetitivi. È una...

La distorsione di caviglia è uno dei traumi osteoarticolari più diffusi nella fascia di popolazione con età inferiore ai 40 anni, infatti anche se non sei un addetto ai lavori avrai sicuramente conosciuto o sentito parlare di qualcuno che è stato vittima di questo...

La cervicale è la parte più mobile della colonna vertebrale e per molti aspetti la più importante. Il tratto cervicale infatti oltre che a sostenere la testa permette la sua mobilità, inoltre le ossa della cervicale proteggono le strutture che passano attraverso di...

Il mal di schiena, considerato ormai uno dei “mali moderni”, è un problema clinico comune. Secondo gli ultimi studi l'80% della popolazione, a un certo punto della propria vita, soffrirà di mal di schiena o colpo della strega. Può avere varie cause e il termine...

La Tecarterapia è una terapia fisica ad alta tecnologia, è una radiofrequenza capace di generare un processo di biostimolazione attraverso il quale è possibile accelerare la guarigione dei tessuti in fase acuta, sub-acuta e cronica riducendo il dolore e l'edema. Nelle...