IL BLOG DI PHYSIOACTIVE BERGAMO
Dorsalgia: dolore nella parte centrale della schiena
Con il termine dorsalgia si intende dolore o disagio localizzato a livello della zona centrale della colonna vertebrale, più precisamente tra le scapole. Questo dolore, come quello lombare, è tra le prime cause di assenza sul posto di lavoro e quasi tutti possiamo...
Dolore cervicale in gravidanza: che fare?
Il dolore cervicale durante la gravidanza è un disturbo molto comune che colpisce quasi il 40% delle donne in dolce attesa. Questo non sorprende, poiché il corpo di una donna subisce notevoli cambiamenti durante i nove mesi di gravidanza. I nuovi fastidi, dolori e...
La Cervicobrachialgia, Cause e Cure
Le patologie correlate alla colonna vertebrale sono sempre più diffuse, e secondo le proiezioni future, saranno tra le più frequenti a livello mondiale. Questo aumento di casi ha portato a una maggiore sensibilità della popolazione verso la cura del proprio corpo e la...
Le Fratture Vertebrali Lombari, come Trattarle
Le fratture vertebrali lombari, sebbene non siano tra le lesioni ossee più comuni, rappresentano una significativa percentuale delle lesioni vertebrali, costituendo circa l’80% di queste. Queste fratture possono avere conseguenze molto gravi, come lesioni midollari e...
Artrosi di Spalla, Sintomi e Trattamenti
L'artrosi della spalla è una condizione comune, che colpisce principalmente le persone di sesso femminile oltre i 60 anni. Questo articolo fornisce una panoramica esaustiva su questa patologia, spiegando il suo significato, come viene diagnosticata, i sintomi...
La Frattura di Cranio e Zigomo, Cause e Cure
Le fratture del cranio e dello zigomo rappresentano traumi ossei seri, in quanto coinvolgono ossa fondamentali per la protezione di organi vitali, come il cervello. Queste lesioni si verificano tipicamente in seguito a impatti violenti, come incidenti stradali, traumi...
Ernia del Disco, Esercizi McKenzie
Nell'ambito del trattamento dell'ernia del disco lombare, esistono degli esercizi sviluppati da Robin McKenzie, un rinomato fisioterapista neozelandese, finalizzati a ridurre il dolore e migliorare la qualità di vita dei pazienti. Introduzione L'ernia del disco è una...
Tendinite al Polso, Riconoscerla per curarla
La tendinite al polso è un processo infiammatorio che coinvolge i tendini della zona. Questo disturbo, spesso di natura degenerativa, può essere causato da una serie di fattori, inclusa la predisposizione anatomica del polso all'infiammazione, la ripetizione di...
La Terapia Manuale: Valutare e Migliorare le Disfunzioni Muscolo-Scheletriche
La fisioterapia è un campo vasto e affascinante, con diverse specializzazioni, tutte miranti a migliorare la qualità di vita dei pazienti. In questo articolo, esploreremo la Terapia Manuale: la sua storia, le tecniche utilizzate, gli obiettivi e il suo approccio...
Artrosi del Gomito, Trattamenti ed Esercizi
L'artrosi del gomito è una condizione degenerativa che coinvolge la cartilagine dell'articolazione del gomito, causata da usura o danneggiamento. Questo deterioramento può derivare da lesioni precedenti, come lussazioni o fratture, ma più comunemente è il risultato...
Cuffia dei Rotatori, Cause e Cure
La cuffia dei rotatori è essenziale per la mobilità e stabilità della spalla, rendendola suscettibile a traumi e lesioni. Questo articolo esplora l'anatomia, le funzioni, le patologie comuni e i trattamenti disponibili per la cuffia dei rotatori, sottolineando...
Borsite Trocanterica, Cause e Trattamenti
La borsite trocanterica è un'infiammazione dolorosa che colpisce l'area del grande trocantere del femore, comunemente nota come l'articolazione dell'anca. Questo disturbo può influenzare notevolmente la qualità della vita, limitando la mobilità e causando dolore...
La CISTI di BAKER, Cos’è e Come si Cura
La Cisti di Baker, identificata per la prima volta dal medico W. Baker nel 1877, è una formazione cistica che si sviluppa nella parte posteriore del ginocchio. Nota anche come cisti poplitea, questa patologia può manifestarsi in individui di ogni età, sebbene sia più...
Epitrocleite o gomito del golfista: sintomi e cura
L'epitrocleite, comunemente conosciuta come "gomito del golfista", è una condizione infiammatoria che colpisce i tendini dell'articolazione del gomito, portando a dolore e disagio. Questo articolo si propone di esplorare in dettaglio le cause, i sintomi, le opzioni di...
Cervicale e diaframma, come sono correlati
Il dolore cervicale, comunemente noto come mal di collo, può derivare da varie cause, ma una meno conosciuta è la disfunzione del muscolo diaframma, il principale attore nel processo respiratorio. Questo articolo esplora la connessione tra il diaframma e il dolore...
Epicondilite, Sintomi e Cure
L'epicondilite, comunemente conosciuta come "gomito del tennista", è un'infiammazione che colpisce il gomito, prevalente tra i 35 e i 50 anni, e più frequente nel sesso femminile. Questa condizione può rendere difficili alcune attività quotidiane come portare borse...
Protesi di Spalla, il Percorso Riabilitativo
La spalla gioca un ruolo cruciale nelle nostre attività quotidiane, ma a volte, a causa di traumi, degenerazioni, o problemi strutturali, si rende necessario un intervento chirurgico di protesi di spalla per ripristinare la sua funzionalità. Questo articolo esplora il...
Sindrome del Tunnel Carpale, cause e cure
La sindrome del tunnel carpale è una condizione neuropatica causata dalla compressione del nervo mediano all'interno del tunnel carpale del polso. Questo disturbo, che può limitare significativamente la vita quotidiana, è comune tra chi svolge attività che richiedono...
Discinesia della Spalla, Cause e Cure
La discinesia della spalla rappresenta un'alterazione del movimento di questa articolazione, fondamentale per la mobilità del braccio e per l'esecuzione di attività quotidiane. Comprendere la natura, le cause e le soluzioni possibili per questa condizione è essenziale...
Pubalgia: Cause, Sintomi e Trattamenti
La pubalgia è una condizione dolorosa che colpisce spesso gli atleti, in particolare i calciatori, a causa di movimenti bruschi e ripetuti, come potrebbe essere un forte calcio al pallone. In questo articolo, esploreremo le cause, i sintomi e i trattamenti della...
Frattura del Ginocchio, Sintomi e Intervento
Cenni di Anatomia e Fisiologia Articolare del Ginocchio Il ginocchio è un'articolazione fondamentale che collega la coscia alla gamba, consentendo movimenti come il passo e la salita delle scale. Comprenderne l'anatomia e la fisiologia è cruciale per affrontare le...
Nevralgia del Trigemino, Analisi e Trattamenti
Che cos'è la Nevralgia? La nevralgia è un termine che deriva dal greco e indica una condizione dolorosa causata da un'irritazione, una lesione o una compressione nervosa. Questo dolore può manifestarsi sotto forma di formicolio, parestesia e perdita di forza. Cos'è...
Dolore da Postura, come Intervenire
La Colonna Vertebrale: Cenni di Anatomia e Fisiologia La postura, essenziale per la reazione del corpo alla forza di gravità, può influenzare notevolmente la salute della colonna vertebrale. Questa struttura, composta da vertebre mobili e fuse, presenta curve...
La Coccigodinia: Dolore al Coccige, Cause e Cure
Coccige: Cenni di Anatomia Il coccige, composto da quattro vertebre calcificate e prive di disco intervertebrale, svolge un ruolo fondamentale nella postura seduta e nell'ancoraggio di muscoli e legamenti. La sua anatomia, caratterizzata da base, apice, aree...
La Gonartrosi, Artrosi del Ginocchio: come si presenta e cosa fare
L'artrosi al ginocchio, nota anche come gonartrosi, è una condizione degenerativa della cartilagine articolare che può causare dolori intensi, limitare la mobilità e rendere difficoltose le attività quotidiane. Questa affligge circa il 12% della popolazione adulta,...
Ginocchio che Scricchiola, Cause e Trattamenti
Il ginocchio che produce rumori come scricchiolii, scoppi o clic può sollevare preoccupazioni, specialmente quando accompagnato da dolore o gonfiore. Questo fenomeno, se privo di sintomi aggiuntivi, può derivare dai normali crepitii generati dal movimento del fluido...
Periartrite, cos’è e come Curarla
La periartrite è un termine generico che indica il processo infiammatorio e/o degenerativo delle articolazioni, coinvolgendo i tessuti molli come muscoli, tendini, legamenti e borse sinoviali. Questo articolo esplorerà in dettaglio la periartrite, focalizzandosi...
Sindrome di Scheuermann: Cause, Sintomi e Trattamenti Efficaci
La Sindrome di Scheuermann è una patologia che colpisce la fascia più giovane della popolazione, caratterizzata da alterazioni delle vertebre dorsali, cifosi e dolori alla schiena. In questo articolo, esploreremo in dettaglio i vari aspetti legati a questa sindrome,...
Neuroma di Morton: Cause, Sintomi e Trattamento
Il Neuroma di Morton è una condizione cronica che coinvolge l'irritazione di uno o più rami del nervo interdigitale responsabile della sensibilità delle dita del piede. Questo articolo esplora dettagliatamente la patologia, dalla sua definizione ai trattamenti...
Capsulite Adesiva: Cause, Sintomi e Cure
La capsulite adesiva, comunemente conosciuta come spalla congelata, rappresenta una condizione altamente debilitante caratterizzata da dolore e rigidità. Questo articolo esplora approfonditamente la patologia, fornendo informazioni sulle cause sottostanti, i sintomi...
Sindrome del Piriforme: Cos’è e Come Trattarla
La sindrome del piriforme è un disturbo caratterizzato da dolore profondo nella regione del gluteo, spesso irradiato lungo la gamba con sensazioni di formicolio, particolarmente accentuate durante la posizione seduta. Questo articolo esplora i vari aspetti di questa...
La Frattura di Colles, Sintomi e Trattamenti
Il polso, con le sue articolazioni radio-carpica e mediocarpica, svolge un ruolo cruciale nel consentire i movimenti di flessione ed estensione tra avambraccio e mano. Queste articolazioni, composte da superfici cava e convessa che interagiscono, sono fondamentali...
Metatarsalgia: Cause, Sintomi e Trattamenti Efficaci
Se soffri di dolore sotto il piede, potresti essere affetto da metatarsalgia, una condizione caratterizzata da infiammazione e dolore nella pianta dell'avampiede. Questo disturbo può derivare da diverse cause, tra cui attività ad alto impatto come la corsa, deformità...
Dolore all’osso sacro: Cause e Rimedi
Il dolore all'osso sacro è un sintomo comune spesso trascurato e richiede l'attenzione di uno specialista, in particolare un fisioterapista, per una gestione efficace e un recupero adeguato. I fisioterapisti specializzati, del nostro centro di fisioterapia Bergamo,...
Artrosi: l’esercizio terapeutico e l’educazione sono validi aiuti per il dolore
L'artrosi, nota anche come osteoartrosi, affligge diverse parti del corpo, tra cui l'anca, il ginocchio e la colonna vertebrale, causando notevole dolore e disabilità cronica. Questo grave problema impone un onere significativo sia agli individui che alla comunità,...
Tallonite: come riconoscerla e curarla
La tallonite è un'infiammazione che colpisce la parte posteriore del piede, in particolare il tallone. Le persone affette da tallonite lamentano un dolore acuto nella zona del tallone, che può interessare uno o entrambi i piedi. Solitamente, il dolore è più intenso al...
Dolore cervicale? Ecco come possiamo aiutarti!
Le prime sette vertebre della nostra colonna sono una struttura anatomica e funzionale di fondamentale importanza per l’orientamento del capo nello spazio, per l’equilibrio e il controllo visuo-spaziale. Hanno uno stretto collegamento con il sistema nervoso e con vasi...
Mal di schiena: l’educazione parte integrante del trattamento
Uno degli aspetti che fa la differenza nel percorso terapeutico per il mal di schiena, e che troverai nella nostro centro di fisioterapia, è l’educazione. Cosa significa educazione? Significa aiutare il paziente a comprendere meglio il suo dolore, a gestirlo in modo...
Gestire il Dolore al Rachide Cervicale e alle Spalle in Ambiente Lavorativo
Ci sono professioni che più di altre possono stressare particolarmente il rachide cervicale e le spalle. Lavori durante i quali è necessario mantenere a lungo una posizione come per esempio: chi lavora in posizione seduta, chi utilizza il pc, la parrucchiera, il...
Il dolore lombare: un caso clinico
Tiziana è una donna di 56 anni, casalinga appassionata di trekking molto attiva, pratica nuoto e spinning in acqua 2 volte alla settimana e amante del giardinaggio. Si è rivolta a noi per risolvere il suo problema: un dolore lombare che, a periodi intermittenti, le...
Cinque step per il mal di schiena
Partiamo da un concetto semplice e intuitivo: il mal di schiena non è per tutti uguale. Per questo motivo la soluzione non può essere standardizzata. I rimedi per sentito dire molto spesso non funzionano, “prendi questo farmaco a me ha risolto il problema”, “fai...
Come valutare e trattare la Sindrome T4
Se durante la valutazione soggettiva riscontriamo la presentazione clinica di cui ti abbiamo parlato nell'articolo precedente, la nostra ipotesi sarà la sindrome T4 che andremo a confermare o a confutare con l’esame fisico. La valutazione della Sindrome T4 Con...
La sindrome T4: come riconoscerla e curarla
Esiste un quadro clinico particolare, definito sindrome T4: sindrome perché i sintomi sono diffusi e variabili; T4 perché questi sintomi sono riconducibili ad una disfunzione della quarta vertebra toracica, in particolare, ma sarà nostra cura valutare il tratto...
Il Dolore: Una Guida per Comprenderlo
Il dolore è un termine che risuona in tutto il mondo, raggiungendo il vertice delle ricerche online. Ci preoccupa, ci destabilizza e spesso lo collegiamo immediatamente a uno stato di malattia. Nonostante sia un'esperienza comune nella vita quotidiana, quando lo...
Mal di schiena in vacanza? Semplici regole per evitarlo
L’ESTATE è un momento perfetto per dedicarsi a sé stessi. È sinonimo di relax, svago, occasione ideale per ritemperare il corpo e lo spirito! La POSTURA c’entra sempre! In estate passiamo intere giornate seduti e questo non va bene! 1- Evita il mal di schiena non...
Lo smartphone e i danni sulla cervicale
Le ultime stime parlano di una popolazione mondiale che è arrivata a quasi 7 miliardi di individui. Più della metà di questi possiede un cellulare, la maggior parte dei quali sono smartphone, che sono praticamente sempre connessi alla rete internet. Tutto questo nel...
Artrosi lombare, cosa fare? Sintomi, stile di vita ed esercizi.
Il mal di schiena da artrosi lombare è una patologia caratterizzata da degenerazione delle articolazioni della bassa schiena, in particolare la zona danneggiata è la cartilagine delle vertebre che vanno dalla prima alla quinta lombare. Il trattamento di questa...
Tendinite del piede, cause e rimedi
Il piede è un elemento fondamentale dell’organismo poiché è la base della sua struttura; è un sistema biomeccanico così perfetto che ogni componente ossea, tendinea e legamentosa svolge un ruolo specifico che contribuisce al fine ultimo di consentire l’adattamento a...
La sindrome femoro-rotulea cause e trattamenti
Tra le cause di dolore al ginocchio la sindrome femoro rotulea è estremamente comune, in particolare in quello che viene definito dolore anteriore del ginocchio, da distinguere dal dolore dietro al ginocchio. La corsa o allenamenti con salti e rialzi, possono portare...
Le contratture muscolari del tratto dorsale
La colonna vertebrale oltre ad essere la colonna portante della nostra struttura biomeccanica, è una protezione fondamentale per il midollo spinale che è situato al suo interno, da cui prendono origine le radici nervose del sistema nervoso periferico. Dunque si...
La riabilitazione propriocettiva
La riabilitazione propriocettiva negli ultimi anni sta avendo una rilevanza sempre maggiore. Questo perché il valore dell’esercizio terapeutico e del corretto movimento trova un sostegno di evidenze scientifiche molto importante, al punto che da molti medici...
I muscoli masticatori e la loro funzione
Dolori alla mandibola, mal di testa, rumori mentre apri la bocca, fastidio durante la masticazione, formicolio al volto sono tutti probabili sintomi di una disfunzione all’articolazione temporo-mandibolare, ATM da adesso in poi, una delle articolazioni più delicate e...
La ginnastica quotidiana per il mal di schiena.
Ci sono diverse tecniche ed esercizi, da fare da soli o con il fisioterapista, direttamente nel centro di fisioterapia, a casa come in palestra per prevenire il mal di schiena per tenere al sicuro e sana la colonna vertebrale e in particolare la zona lombare. Esercizi...
Caviglie gonfie, cause e terapie
Le caviglie, ma in generale gambe e piedi tendono a gonfiarsi spesso a causa dell'effetto della forza di gravità sui fluidi del corpo umano. Dopo essere stati molto tempo in piedi o seduti i liquidi non riescono a risalire efficacemente verso il cuore e creano come...
Sternocleidomastoideo, sintomi e cure
Il dolore allo sternocleidomastoideo colpisce il muscolo laterale del collo e può dar vita a mal di testa, torcicollo, dolore alla mascella, e se associato ad altre disfunzioni anche vertigini e senso di vomito. Ci sono diverse soluzioni per curare la sindrome...
Mal di schiena e postura, sintomi e trattamenti
Sapevi che una postura può contribuire all’insorgere del mal di schiena? Le nostre attività quotidiane svolgono un ruolo chiave nella salute della nostra colonna vertebrale. Sfortunatamente, questi tempi moderni non stanno facendo nulla per aiutare la nostra postura....
La fascite plantare, cause e fisioterapia
Se avverti dolore sotto il tallone, potrebbe dipendere dall’infiammazione della fascia plantare. L’infiammazione di questo tessuto prende il nome di fascite plantare. La fascia plantare, chiamata aponeurosi plantare, è un legamento spesso che collega il tallone alla...
Pseudoartrosi, fratture che non si saldano
Quando una frattura non guarisce si dice che l’osso coinvolto va in "pseudoartrosi". In altre parole un osso in pseudoartrosi non riesce a formare il callo osseo che lo aiuterà a stabilizzare le parti rotte. Cos'è la pseudoartrosi Solitamente le ossa rotte guariscono...
Dolore alla schiena lato destro, cos’è e la riabilitazione
In alcuni casi il mal di schiena si avverte interamente, o principalmente, sul lato destro, piuttosto che in maniera uniforme su tutta la schiena. Comprendere le possibili cause del dolore sul lato destro della schiena, nonché le sue caratteristiche, può aiutare a...
La fisioterapia per la compressione del nervo ulnare
Il gomito è un’articolazione chiave dell’arto superiore perché collega il braccio con l’avambraccio. Anatomicamente è considerata come un’unica articolazione, ma dal punto di vista biomeccanico, i tre margini ossei che la compongono si rapportano tra loro costituendo...
Protesi all’anca, la fisioterapia per tornare in piedi
L’anca, detta anche articolazione coxofemorale è la più grande struttura ossea dello scheletro umano e ha la funzione di congiungere bacino e arti inferiori. Proprio a causa della sua funzionalità è soggetta a continue sollecitazioni e, a lungo andare, può essere...
Esercizio terapeutico, cos’è e come aiuta
Al giorno d’oggi si sente sempre più spesso nominare il concetto di “esercizio” anche in ambito sanitario riabilitativo tanto che “l'esercizio terapeutico” è considerato una parte fondamentale nel processo di cura. Cos'è l'esercizio terapeutico? Ti sembrerà strano,...
La meniscosi, cause e trattamenti
Avverti dolore al ginocchio? Può essere l'infiammazione al menisco che spesso non è affrontato dal giusto specialista. Forse non lo sapevi, ma il ginocchio è l’articolazione più grande del corpo umano! In effetti avendo la possibilità di vedere e palpare le sue...
Mal di schiena quando tossisco, cause e cure
La tosse è un segno clinico di una patologia a carico del sistema respiratorio (faringe, laringe, trachea, bronchi e polmoni). Il dolore che può avvertire un paziente mentre tossisce, può derivare da infiammazioni e aderenze delle strutture anatomiche del sistema...
La tendinopatia al tendine d’Achille, cause e trattamenti
Come tutti i tessuti del corpo, anche il tendine quando è sottoposto a uno stress continuo, a carichi importanti o lavora male a causa di una disfunzione articolare, può andare incontro a una condizione patologica come la tendinopatia. Cos'è la tendinopatia La...
Rizoartrosi: cause, sintomi e trattamento
Con il termine rizoartrosi intendiamo una patologia degenerativa caratterizzata da dolore, limitazione dei movimenti e possibile deformità a livello dell’articolazione del pollice. La rizoartrosi è considerata un disordine della membrana sinoviale dell’articolazione...
Frattura del bacino e fisioterapia
Le principali cause delle fratture di bacino sono i traumi diretti: una caduta a terra, un colpo diretto al bacino, un incidente in moto o in auto. Soprattutto negli anziani capita di subire fratture al bacino per banali cadute in casa. Ogni frattura, e in particolare...
Dolore al gomito e ginnastica
Il gomito è l’articolazione dell’arto superiore che collega il braccio con l’avambraccio. Anatomicamente è inquadrata come un’unica articolazione, ma dal punto di vista biomeccanico, i tre margini ossei che la compongono si rapportano tra loro formando tre...
Distorsione della caviglia, il trattamento fisioterapico
Per distorsione alla caviglia si intende un evento traumatico provocato da un movimento eccessivo che va oltre il limite fisiologico dell’articolazione e che comporta uno stiramento dei tessuti senza il distacco o perdita di contatto dei capi ossei articolari,...
La paralisi di bell, come si manifesta e si cura
Un blocco improvviso della mimica del lato destro o sinistro del volto e con una ridotta capacità di movimento di questi tessuti. Sono queste le caratteristiche principale di chi viene colpito dalla paralisi di Bell, una condizione che al giorno d’oggi non si riesce a...
Dolore alle gambe, cause e rimedi
Il dolore alle gambe è tra gli argomenti più ricercati sul web. Può essere descritto come qualsiasi sensazione di dolore o disagio nell'area che va dall'inguine alla caviglia. Il dolore è un campanello di allarme di un problema del corpo, in questo caso specifico,...
Dolore alla schiena lato sinistro, cause e trattamenti
Sentire dolore su un lato della schiena è molto comune. Sono numerose le potenziali cause di dolore nella parte sinistra della schiena: potrebbe essere il risultato di un dolore muscolare o osseo, oppure dipendere da un infortunio. A meno che non ci sia una causa...
Ginocchio varo, cos’è e come intervenire
Il ginocchio varo (o ginocchio arcuato) è uno dei problemi più comuni del ginocchio. Tra tutti i problemi che causano dolore alle gambe, il ginocchio varo può essere riscontrato a qualsiasi età. Il ginocchio varo è caratterizzato dall'incurvamento delle ginocchia...
Colpo di frusta, sintomi e rimedi
La distorsione del rachide cervicale, anche detta “colpo di frusta”, è una patologia molto comune che riguarda chi subisce un impatto o un colpo tale da far sobbalzare rapidamente la testa indietro e poi in avanti. La regione interessata è il tratto cervicale che va...
La lesione del menisco e dei crociati, come intervenire con la fisioterapia
Il ginocchio è l'articolazione più grande del nostro corpo, nonché la più suscettibile alle lesioni. Nello specifico il menisco e i legamenti crociati rientrano tra le strutture del nostro sistema muscolo-scheletrico più soggette a traumi e, di conseguenza, più...
Alluce valgo, cos’è e come si cura
L’alluce valgo è una tra le deformità del piede più comuni e consiste in una protuberanza ossea Adolorosa che si sviluppa all'interno del piede dove si trova l'articolazione dell'alluce. Alluce valgo anatomia L’alluce è il primo dito del piede e svolge un ruolo...
Spondilolistesi cervicale, cause e cure
La spondilolistesi consiste nello scivolamento di una vertebra rispetto a quella sottostante, con conseguente perdita dei normali rapporti articolari tra le due vertebre. Questa situazione generalmente interessa la regione lombare tutta via potrebbe verificarsi anche...
Mal di schiena e ufficio, consigli utili
Se trascorri molte ore alla scrivania e hai mal di schiena, devi rivedere le tue abitudini. La corretta posizione e la regolazione dell'altezza della sedia sono fondamentali. Mal di schiena alla scrivania La nostra colonna vertebrale ha subito un processo evolutivo...
Trattamento neurodinamico per il dolore
Dolore non identificato? Potrebbe essere un'infiammazione dei nervi! È una condizione più diffusa di quello che immagini e spesso non affrontato dal giusto specialista. Il Fisioterapista ti può sicuramente essere utile per migliorare e tornare a star bene. Cos'è la...
La fisioterapia dopo rimozione del gesso al piede
Il piede svolge un ruolo importante nella vita di tutti i giorni in quanto ammortizza i carichi del nostro corpo e permette al nostro organismo di adattarsi al meglio al mondo che ci circonda. Rappresenta una delle strutture del corpo umano più importanti. È la parte...
Borsite alla spalla, come si cura con la fisioterapia
La borsite sub-acromiale (borsite S.A.D.), anche detta borsite alla spalla, è una delle patologie dell’articolazione della spalla più comuni. Il dolore alla spalla può a avere diverse cause ma se è affrontato correttamente, mediante un percorso fisioterapico mirato,...
Differenza tra ernia cervicale, dorsale e lombare
Sono stati pubblicati numerosi studi in cui si attesta che l’incidenza per le condizioni dolorose legate al mal di schiena e il dolore al collo è in continua ascesa fra le popolazioni dei Paesi Sviluppati, come l’Italia: si pratica una vita sempre più sedentaria, non...
Artrosi della caviglia, trattamenti ed esercizi
L’artrosi della caviglia è una patologia degenerativa caratterizzata, in una prima fase, da una generazione che riguarda solo le cartilagini. Successivamente la degenerazione riguarderà anche le strutture ossee. Nel lungo periodo, inoltre, anche le strutture...
Frattura del polso, fisioterapia e cure
Ci sono diversi fattori che causano le fratture del polso: Cadere su un braccio teso, soprattutto da una posizione eretta; Un colpo diretto alla zona, come in un incidente d'auto; L'osteoporosi può aumentare la probabilità di una frattura del polso in caso di caduta....
Nervo sciatico infiammato, cause e come curarlo
La sciatica o sciatalgia è il dolore agli arti inferiori causato da infiammazione nervo sciatico. In genere si sente nella parte bassa della schiena (zona lombare), dietro la coscia e può irradiarsi sotto il ginocchio fino al piede. Potresti avvertire una sensazione...
Tecarterapia, cos’è e a cosa serve
La terapia TECAR è una forma di elettroterapia e diatermia a contatto combinata. È una pratica medica che applica energia elettromagnetica ai tessuti biologici. La frequenza elettromagnetica applicata proviene dallo spettro delle radiofrequenze. A differenza...
Cefalea, la fisioterapia per curarla
La cefalea, più comunemente nota come “Mal di testa”, è una esperienza dolorosa molto comune. Si attesta che sia la patologia neurologica più prevalente in Europa con il 47% della popolazione colpita, non risparmiando nemmeno i bambini (colpiti per il 20%). Inoltre...
Ileopsoas, patologie e fisioterapia
L’ileopsoas è un complesso muscolare formato da due muscoli: il muscolo iliaco e lo psoas. I muscoli dell’unità funzionale ileopsoas agiscono insieme come i principali flessori dell'anca e collegano la metà superiore alla metà inferiore del corpo, fornendo stabilità....
Condropatia rotulea, cause e trattamento
La condropatia rotulea è una condizione dolorosa del ginocchio caratterizzata da una sofferenza della cartilagine che si trova al di sotto della rotula. La rotula nella zona posteriore, il versante che non possiamo toccare con le mani, è a contatto con i condili...
Le onde d’urto, come si utilizzano in fisioterapia
Le onde d’urto, conosciute comunemente per l’utilizzo in campo urologico nella litotrissia dei calcoli renali, sono ormai normalmente impiegate anche in campo ortopedico riabilitativo. Cosa sono le onde d'urto? Dal punto di vista fisico le onde d’urto rientrano nel...
Strappo muscolare, cause e rimedi
Lo strappo muscolare, insieme alla contrattura muscolare, è una delle lesioni del muscolo più frequenti in chi pratica sport. Lo strappo muscolare accade quando le fibre muscolari non sono in grado di far fronte alle richieste imposte da un sovraccarico di esercizio....
Spina Calcaneare, quali le cause e i trattamenti
Una spina calcaneare o sperone calcaneare è una calcificazione ossea dell'osso del tallone del piede che si estende in direzione dell'arco plantare. La spina calcaneare ha una caratteristica ambigua: infatti, è una condizione che può rivelarsi asintomatica, quindi...
Frattura delle coste, fisioterapia e recupero
La frattura delle costole è una lesione che si verifica quando una delle ossa della gabbia toracica si rompe o si spezza. La causa più comune è un trauma toracico, tuttavia in persone che soffrono di osteoporosi o fragilità ossea, anche un forte colpo di tosse o un...
Cervicale e sonno, i consigli del fisioterapista
Se la notte hai un sonno disturbato e al mattino ti sei svegliato con il collo rigido, con dolori cervicali e magari anche con il mal di testa, allora devi sapere alcune cose. Questo tipo di disturbi sono comunemente tipici in quei pazienti che soffrono di disturbi...
Esercizio funzionale, cos’è e a cosa serve
Il movimento è vita! Tutto il nostro corpo è progettato per muoversi. Pensiamo al piede, organo straordinario che si adatta alle asperità del suolo per consentire la locomozione. Pensiamo alla colonna vertebrale che con le sue vertebre assicura flessibilità e allo...
Borsite cos’è e come si cura con la fisioterapia
Come sai il gomito è un’articolazione chiave dell’arto superiore poiché collega il braccio all’avambraccio. Dal punto di vista anatomico è considerata come un’unica articolazione, ma dal punto di vista biomeccanico, i tre margini ossei che la compongono si rapportano...
Patologie dell’anca e fisioterapia
L’anca è una delle articolazioni chiave del nostro sistema muscolo-scheletrico. Collega infatti l’arto inferiore al tronco, e grazie ad essa possiamo svolgere una delle più importanti funzioni vitali: camminare. Non a caso tra i principali muscoli della deambulazione,...
La cifosi del tratto dorsale, come intervenire con la fisioterapia
La colonna vertebrale è una struttura fondamentale per il nostro sistema biomeccanico e non solo, infatti non serve solo a sostenere il nostro corpo ma anche a proteggere il midollo spinale. Una colonna sana, se vista da dietro è dritta, mentre se osservata...
La spalla, i traumi sportivi e il trattamento con la fisioterapia
La spalla è un’articolazione caratterizzata da un’ampia capacità di movimento, e proprio per questa ragione rientra nel gruppo delle enartrosi, che sono tutte quelle articolazioni che hanno la capacità di muoversi sui tre piani dello spazio. L’ alto rischio di traumi...
Articolazione Temporo Mandibolare, patologie e fisioterapia
Dolori alla mandibola, mal di testa, rumori mentre apri la bocca, fastidio durante la masticazione, formicolio al volto sono tutti probabili sintomi di una disfunzione all’articolazione temporo-mandibolare, ATM da adesso in poi, una delle articolazioni più delicate e...